В здоровом теле – здоровый дух!

  • 0

В здоровом теле – здоровый дух!

Йога и оздоровительная гимнастика «Синг Шен Джуан».

Про йогу и гимнастику «Синг Шен Джуан» много написано в интернете много «выложено» видео в Ютубе. Каждый может поинтересоваться, что это за практики. Кто-то пойдет дальше просмотров видео и статей в интернете и попробует заниматься. Кто-то будет ходить регулярно, а кто-то будет искать своего «мастера». Если Вы уже хотите перейти от желаний к действию, и находитесь в поиске своего мастера, тогда приходите к нам!

 

 

Йога в Центре «Путь к себе» — нечто более, нежели физические упражнения, это:
— искусство, которое оттачивалось и совершенствовалось длительное время
– гармоничное сочетание практик  Аштанга-йоги, Хатха-йоги, Кундалини с элементами китайской гимнастики
— статические и динамические упражнения, дыхательные практики, глубокое растяжение мышц, медитации, ритм и звук, основы философии йоги

— эффективный способ борьбы со стрессом, усталостью и эмоциональным напряжением

Оздоровительная гимнастика «Синг Шен Джуан» это бережная «проработка» проблем с позвоночником и суставами. Все упражнения выполняются медленно, плавно в сочетании с дыхательными практиками. Заниматься может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Поэтому группу «Синг Шен Джуан» вот уже много лет посещают девочки, которым за 50 лет (так их называет инструктор).
Приглашаем на занятия в группы йоги и гимнастики «Синг Шен Джуан», всех, кто хочет увеличить жизненную энергию, поддержать здоровье, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма и устойчивость к стрессовым ситуациям.
Занятия проводятся в маленьких, дружных группах в уютном зале в центре города. Вы можете выбрать удобное для Вас время. Есть утренние, дневные и вечерние группы.
Телефоны для записи: 6-18-81 моб.: 7 978 85 94 612.


Оставить комментарий