Йога

Йога в нашем центре – это не просто физические упражнения и дыхательные практики. Это философия, ценности и образ жизни!

Наши специалисты практику йоги стараются преподносить, как культуру, следование которой требует определенной внутренней квалификации а не просто одного желания.

Йогой заниматься никогда не поздно и не рано. Наше тело – это храм Души. И наша ответственность поддерживать тело в хорошей форме.

Индивидуальный подход, с которым мы подходим к каждому, поможет любому «новичку» ощутить на себе легкость, красоту и гармонию йоги.

До встречи на наших классах!

Полезные материалы на тему Йога 

5 аргументов в пользу занятий ЙОГОЙ в нашем центре

Мы живем в комфортной цивилизованной атмосфере налаженного быта, и отказаться от него совсем непросто. Пример – ситуация с отключением электроэнергии. С другой стороны нам приходится расплачиваться за этот комфорт и достижения цивилизации, прежде всего своим здоровьем, физическим и энергетическим состоянием. Мы наблюдаем насколько сильно «помолодели» различные проблемы и заболевания, связанные с недостатком двигательной активности. Если

Статья размещена в рубрике: Йога | Tagged , | Оставить комментарий

В здоровом теле – здоровый дух!

Йога и оздоровительная гимнастика «Синг Шен Джуан». Про йогу и гимнастику «Синг Шен Джуан» много написано в интернете много «выложено» видео в Ютубе. Каждый может поинтересоваться, что это за практики. Кто-то пойдет дальше просмотров видео и статей в интернете и попробует заниматься. Кто-то будет ходить регулярно, а кто-то будет искать своего «мастера». Если Вы уже

Статья размещена в рубрике: Йога, Синг Шен Джуан | Tagged , | Оставить комментарий